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Pubblicato il: 01/06/2021

CORSO DI YOGA

CORSO DI YOGA

Il Centro Pertini Il Salice organizza un corso di yoga aperto a persone di ogni fascia d'età.

Lo yoga, pratica per tutti, è una proposta di riscoperta e ascolto del corpo attraverso: 

  • respirazione e pratiche di risveglio respiratorio
  • postura, posizioni e Asama
  • rilassamento fisico e mentale  

Le lezioni sono in programma dalle 18.30 alle 19.30 tutti i martedì

  • primo incontro di prova gratuito
  • abbigliamento comodo, piedi nudi o calze, tappetino funzionale
  • le lezioni si terranno nel rispetto delle normative anti covid 19
  • il corso partirà al raggiungimento di 8 iscritti
  • costo mensile (4 appuntamenti di un'ora ciascuno): 25 euro

Info e iscrizioni: Fabio Colombo (insegnante) cell. 342 6817438 mail: ati.legnano.mazzafame@gmail.com 

Le iniziative del Centro Pertini rientrano nella co-progettazione del Comune con la cooperativa Italia Sahel Lavoro siglata con la convenzione tra i due enti.

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